LIFE COACHING

Crescita personale

“Il segreto del cambiamento è concentrare tutta la tua energia non per combattere il vecchio, ma per costruire il nuovo.”
– Socrate –

Come Mental Coach ti aiutiamo a generare nuovi modi di pensare e vedere la realtà, da cui derivano nuovi comportamenti e quindi nuovi risultati.

Nella vita, prima o poi, capita di sentirci smarriti, confusi, alla ricerca di un miglioramento personale, professionale, uno stile di vita diverso da quello che stiamo conducendo, alla ricerca di un cambiamento che tarda ad arrivare e, il più delle volte, non sappiamo nemmeno da dove partire e come agire.

In ambito privato personale, così come sportivo e professionale, il coaching ti aiuta a raggiungere risultati concreti, ad ottenere ciò che per te vale la pena ed è prioritario. In definitiva, ti permette di trasformare i tuoi sogni in obiettivi e quindi in realtà e vivere una vita appagante.

Ti diamo però una brutta notizia.

Il pensiero positivo non basta !!! Le formule magiche che avrai sicuramente letto per cambiare radicalmente la tua vita in un istante non funzionano.

Cosa puoi ottenere attraverso un percorso di Mental Coach:

  • mantenere alta la Motivazione;
  • trovare un Equilibrio tra vita privata e professionale;
  • aumentare l’Autostima e la fiducia in se stessi;
  • sostituire Convinzioni limitanti e depotenzianti con altre positive e potenzianti;
  • gestire delle Paure;
  • gestire in modo efficace il proprio Stato d’animo;
  • sostituire o eliminare Abitudini limitanti o dannose;
  • creare Nuove Abitudini per una migliore qualità di vita;
  • migliorare la qualità delle Relazioni personali e professionali;
  • gestire Ansia, Paura di Sbagliare, il Giudizio degli altri;
  • apprendere dagli Errori del passato;
  • assumere maggior Capacità Decisionale ed essere più efficace nelle tue scelte;
  • smettere di Procrastinare;
  • imparare Tecniche di Rilassamento e Concentrazione;

Il cambiamento è un’abitudine quotidiana e richiede impegno.

Com’è strutturata una sessione di Mental Coaching

Iniziamo con un primo incontro, una chiacchierata gratuita e senza impegno per conoscersi e capire se e come sia possibile lavorare insieme. Un Coach può aiutare chiunque ma essendo quella di Coaching fondamentalmente una relazione, come in tutte le relazioni, c’è anche un fattore di chimica che può scattare o meno.

Sta a chi si rivolge al Coach valutare anche la sintonia che riesce a provare nella relazione.

Durante il primo incontro vengono definiti obiettivi, modalità e tempi. Le sessioni, ciascuna della durata di 1 ora e mezza, potranno essere settimanali, quindicinali o mensili in base alla natura degli obiettivi da raggiungere e dall’impegno. Le sessioni di Coaching si possono svolgere anche in modalità on-line.

I nostri percorsi

PERCORSI 1 TO 1

WORKSHOP DI GRUPPO ( TEMATICI MONOSESSIONE O A MODULI)

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